吃得健康:您的终极营养日志
欢迎使用Eat & Track,这是最快速、最易于使用的营养日记应用,专门提供罗马尼亚食品。我们的应用不仅仅是一个卡路里计算器,以下是原因:
罗马尼亚食品和食谱
在罗马尼亚商店中有超过30,000种食品和数百种配方,提供完整的营养信息和制作说明,应用中应有尽有。
食物日记
了解您吃了什么、吃了多少、如何吃以及何时吃。
个性化目标
了解您每天需要多少卡路里以及如何分配宏量营养素以实现您的目标。
测量
我们帮助您专注于重要事项并实现所需结果。
与营养师合作
- 选择一位营养师,并直接从应用中联系他们。
- 营养师可以为您提供餐饮计划、日常活动、视频锻炼等,全部在应用中提供。
- 您将受到密切监督,并可以通过集成聊天功能进行反馈。
其他功能
- 通过直观的报告和图表跟踪您朝着目标的进展和发展。
- 扫描条形码以更快地搜索食物。
- 在数据库中找不到食物?您可以自己创建。
- 创建新配方,添加成分,并自动计算每份的营养信息。
- 将经常食用的食物保存为餐饮,以便快速记录。
- 使用水摄入功能监控您每天的水摄入量。
- 直接从食物日记中生成购物清单。提前添加食物和食谱,我们将为您生成购物清单。
- 设置提醒以记录您的食物、饮水、测量或其他任何需要的事项。
- 记录您的体育活动,我们将自动估算燃烧的卡路里。
以上所有功能都是免费的,并将保持免费。此外,通过EAT & TRACK PRO订阅,您将获得一系列额外功能,以更轻松地实现目标并做出更健康的选择。
- 餐饮建议
不知道吃什么并想要符合您的卡路里目标?获得超过200种简单、快捷、美味的餐饮建议。
- 进展照片
照片以无法通过体重秤和测量方式展示您的进展。
- 日记中的餐饮照片
通过此功能,您可以为日记中的每餐添加照片,以便对您每天的餐饮进行视觉记录。
- 好友
您可以添加好友,共享个人食物和食谱库、目标、食物日记和测量。
- 食物比较
比较两种或更多种食物,找出哪种食物的卡路里更高、蛋白质更丰富或提供更多纤维。
- 体育活动
我们与Apple Health和FitBit集成,自动同步来自体育活动的步数和燃烧的卡路里。
其他PRO功能
- 喜爱的食物、食谱和餐饮建议
- 将食物日记和测量导出到Excel
PRO是一项年度订阅,您可以直接从应用中购买,并将应用到您的iTunes账户。您可以随时从iTunes账户设置管理或取消PRO订阅。订阅将在当前周期结束前24小时自动续订,除非取消。